مرکز توانبخشی نوین
ویدئو لارینگوسکوپی (تصویربرداری حنجره) ، نوروفیدبک ، گفتار درمانی ، بازی درمانی ، کاردرمانی و هنر درمانی
شماره تماس مطب: 32446755-034 - 09138407112 - 09137499313
آدرس مطب: کرمان خیابان استقلال کوچه شماره ۲ ساختمان پزشکان متخصص ۲ طبقه همکف مطب گفتار درمانی کریمی
مرکز توانبخشی نوین
ویدئو لارینگوسکوپی (تصویربرداری حنجره) ، نوروفیدبک ، گفتار درمانی ، بازی درمانی ، کاردرمانی و هنر درمانی
شماره تماس مطب: 32446755-034 - 09138407112 - 09137499313
آدرس مطب: کرمان خیابان استقلال کوچه شماره ۲ ساختمان پزشکان متخصص ۲ طبقه همکف مطب گفتار درمانی کریمی
دندان قروچه ، علل آن و عوامل تشدید کننده
#دندان_قروچه
✔عادت ساییدن دندان ها به هم، دندان قروچه (Tooth Grinding) نامیده می شود که نام علمی این بیماری، براکسیزم (Bruxism) می باشد.
دندان قروچه بیشتر در خواب رخ می دهد اما ساییدن یا به هم کوبیدن دندان ها در طول روز نیز در برخی افراد وجود دارد. علاوه بر بزرگ سالان، در کودکان نیز این پدیده در خواب و بیداری دیده می شود.
✔عوارض: دندان قروچه مداوم ممکن است باعث ساییده شدن و کوتاه شدن دندان (به ویژه دندان های جلو)؛ آسیب به لثه ها؛ سست شدن استخوان های نگهدارنده دندان در لثه و لق شدن و افتادن دندان؛ درد ناک شدن دندان؛ کوتاه شدن ارتفاع صورت و شکل نازیبای فک ها و دندان ها؛ شکستن مینای دندان و پرکردگی ها؛ مشکلات مفاصل فک؛ حساس شدن دندان ها؛ سردرد و ... گردد.
✅علت ها: فشار های روحی (نگرانی، بی خوابی، استرس و اضطراب)، مشکلات دندانی (مشکلات اکلوژنی ناشی از چفت شدن نا صحیح فک ها و دندان ها روی هم)، عادت های نا خود آگاه، آلرژی و انگل های روده ای.
✔عوامل #تشدید_کننده : اضطراب، مصرف غذا و نوشیدنی های حاوی کافئین (کولاها، شکلات و قهوه)، مصرف نوشیدنی های الکلی، ... .
روش های کاهش: خودداری از جویدن آدامس، خودداری از جویدن مداد یا خودکار یا هر چیزی به جز غذا.
سعی کنید علت های ساییدن و فشردن دندان ها را در خودتان پیدا کنید. به عنوان مثال برخی وقتی می خواهند چیز سنگینی بلند کنند، ناخودآگاه دندان های شان را به هم می فشارند، برخی وقتی فکر می کنند ناخود آگاه دندانهایشان را به هم می سایند، برخی هنگام عصبانیت، استرس یا اضطراب، دندان هایشان را فشار می دهند.
✔در برخی موارد، کوتاه یا بلند بودن برخی دندان ها (به طور طبیعی یا ناشی از ترمیم نا درست)، یا نبود چند دندان بر اثر کشیدن باعث می شود که زمانی که دهان بسته است، دندان ها به طور طبیعی روی هم قرار نگیرند. و به مرور باعث ایجاد عادت لغزاندن فک ها روی هم شود یا به نوعی شخص در هنگام فکر کردن یا اضطراب نا خودآگاه با دندان هایش بازی می کند. در این موارد نسبت به رفع عیب اکلوژنی یا ترمیم دندان ها با مراجعه به دندان پزشک اقدام کنید.
می توانید برای مدتی نوک زبانتان را (با احتیاط) بین دندان ها قرار دهید.
#دندان_قروچه_شبانه : در این حالت دندان پزشک برای شما وسیله ئی به نام نایت گارد (Night Guard) می سازد که نوعی پروتز متحرک از جنس پلاستیک مقاوم است که با قالب گیری از دندان شخص ساخته می شود و می بایست شب ها در دهان قرار دهید. این وسیله باعث جلوگیری از فشارهای نا درست و مضر روی دندان ها می شود. البته در بسیاری موارد، استفاده از این وسیله، به مرور باعث کاهش و حذف عادت دندان قروچه های شبانه نیز گردیده است.
قیمت این وسیله زیاد گران نیست و استفاده از آن جهت پیشگیری از عواقب دندان قروچه ضروری است.
دندان قروچه در کودکان:
حدود ده درصد کودکان دندان قروچه می کنند.
کودکان در سنین بین چهار تا شش سالگی بیشترین احتمال ابتلا به این مشکل را دارند. در دو زمان (رویش دندان های شیری، رویش دندان های دائمی) کودکان بیشتر دندان قروچه می کنند. البته در بیشتر موارد، پس از رویش کامل دندان ها (شیری یا دائمی) این عادت در کودکان از بین می رود.
طبق تحقیقات به عمل آمده، این عارضه در پسر بچه ها بیشتر از دختربچه ها گزارش شده است.
ردیف شدن نامناسب دندان ها یا تماس غیر طبیعی بین دندان های پایینی و بالایی، کمبودهای تغذیه ای، مشکلات اضطراب و استرس کودکان، انگلهای دستگاه گوارش، آلرژی و ... از علت های این اختلال بر شمرده شده است.
' دندان قروچه در کودکان، کم تر از بزرگ سالان است و به ندرت موجب بروز مشکلات و اختلالات جدی می شود. اما ضروری است در صورتی که دندان کودک به نظر ساییده یا از بین رفته می آید، یا حساس شده و درد می کند، یا کودک دچار درد فک و مفاصل فک شده است، به دندان پزشک مراجعه شود. ممکن است در نوجوانان نیاز به روکش موقت یا نایت گارد (محافظ شبانه) باشد.
برای جلوگیری از این عارضه، در کاهش استرس کودک به ویژه زمانی که به رختخواب می رود کوشش کنید، دقت کنید که رژیم غذایی کودک، حاوی مقدار آب کافی و فراوان باشد، و او را به ورزش های ماساژی و کششی ترغیب کنید.
#فلج_مغزی
#اتیسم
#اوتیسم
#نورولوژیک
#تیک
#اختلال_تکاملی
#تاخیر_رشد
#اختلال_حسی
#اختلال_حرکتی
#نوین# واحد # روانشناسی
تلفن: ۰۹۱۳۷۴۹۹۳۱۳و ۰۹۱۳۸۴۰۷۱۱۲
اختلال یادگیری چیست؟ علائم، علل و روشهای درمان علمی در کودکان
اختلال یادگیری چیست؟
اختلال یادگیری (Learning Disorder) به مجموعهای از مشکلات پایدار در خواندن، نوشتن، درک مطلب یا ریاضی گفته میشود که با وجود هوش طبیعی رخ میدهند.
کودک تلاش میکند اما یادگیری او با سرعت و کیفیت مورد انتظار پیش نمیرود.
علائم اختلال یادگیری در کودکان
علائم این اختلال بسته به نوع آن متفاوت است، اما معمولاً نشانههای زیر مشاهده میشود:
۱. علائم اختلال خواندن (دیسلکسی)
✔️کندخوانی یا حدسزدن هنگام خواندن
✔️جابجایی حروف (مثل ب ↔ پ یا د ↔ ذ)
✔️مشکل در تشخیص صداهای آغازین و پایانی کلمات
✔️دشواری در درک متنهای ساده
۲. علائم اختلال نوشتن (دیسگرافیا)
✔️بدخطی شدید یا سرعت بسیار پایین نوشتن
✔️نوشتن غلط کلمات آشنا
✔️مشکلات فاصلهگذاری بین کلمات
✔️حذف یا اضافه کردن حروف
۳. علائم اختلال ریاضی (دیسکلکولیا)
✔️مشکل در درک مفاهیم عددی
✔️دشواری در جمع و تفریق ساده
✔️فراموشی سریع جدول ضرب
✔️سردرگمی در ترتیب مراحل حل مسئله
علتهای اختلال یادگیری
براساس پژوهشهای عصبروانشناسی، مهمترین دلایل عبارتاند از:
۱. تفاوتهای عصبی در نیمکره چپ مغز
ناحیههای مسئول تحلیل صداها، ترکیب حروف و پردازش زبان، در این کودکان دیرتر فعال میشوند.
۲. ضعف در حافظه کاری (Working Memory)
کودک نمیتواند همزمان بشنود، نگه دارد و بنویسد؛
به همین دلیل هنگام دیکته خطاهای زیاد دارد.
۳. اختلال در پردازش واجی (Phonological Processing)
توانایی ترکیب صداها، تشخیص صداهای مشابه یا تجزیه کلمات در این کودکان پایین است.
۴. عوامل محیطی
اضطراب
آموزش ناهماهنگ
روشهای تدریس نامناسب
کمبود تحریک زبانی در سالهای اولیه
چگونه اختلال یادگیری تشخیص داده میشود؟
تشخیص باید توسط متخصص گفتاردرمانی، روانشناس آموزشی یا نوروسایکولوژیست انجام شود.
ارزیابی شامل موارد زیر است:
آزمون پردازش واجی
سنجش حافظه کاری
ارزیابی خواندن، نوشتن و املا
ارزیابی عملکرد شناختی کودک
تشخیص زودهنگام، روند درمان را بسیار سریعتر و مؤثرتر میکند.
درمان اختلال یادگیری؛ آیا قابل درمان است؟
بله، با مداخلات علمی و منظم کاملاً قابل بهبود است.
درمان استاندارد شامل موارد زیر است:
۱. مداخلات گفتاردرمانی تخصصی
تقویت پردازش واجی
بهبود حافظه شنیداری
تمرین توالی صداها
ترکیب حروف و هجاها
۲. آموزش چندحسی (Multisensory Learning)
استفاده همزمان از بینایی + شنوایی + لمس برای یادگیری سریعتر.
۳. آموزش مهارتهای خواندن و نوشتن بر اساس مدل Orton–Gillingham
یکی از معتبرترین روشهای درمان دیسلکسی.
۴. تمرینهای خانگی هدفمند
مثل:
تکرار توالی صداها
بازیهای حافظه شنیداری
تمرین تبدیل صدا به نوشتار
بهترین نتیجه زمانی حاصل میشود که درمان کلینیکی + تمرین خانه با هم انجام شوند.
چه زمانی باید به متخصص مراجعه کنیم؟
اگر کودک شما یکی از علائم زیر را دارد، بهتر است ارزیابی تخصصی انجام شود:
تأخیر در خواندن یا نوشتن نسبت به همسنها
اشتباهات زیاد در دیکته با وجود تمرین
اضطراب شدید هنگام درس خواندن
مشکل در حفظکردن صداها یا مراحل حل مسئله
تشخیص زودهنگام باعث جلوگیری از افت تحصیلی و کاهش اعتماد به نفس میشود.
جمعبندی
اختلال یادگیری یک مشکل شایع اما قابل درمان است.
کودکانی که بهموقع ارزیابی و درمان میشوند،
در مدرسه و زندگی آینده عملکرد بسیار بهتری خواهند داشت.
اگر نگران یادگیری کودک هستید، ارزیابی تخصصی در زمان مناسب
میتواند از مشکلات بزرگتر جلوگیری کند.
تقویت حافظه و یادگیری در کودکان؛ راهنمای علمی برای والدین
اهمیت حافظه در رشد کودکان
حافظه یکی از اصلیترین تواناییهای شناختی مغز کودک است. بدون حافظه قوی، یادگیری زبان، مهارتهای مدرسهای و حتی توانایی حل مسئله دشوار خواهد بود. تحقیقات نشان میدهد سالهای اولیه زندگی کودک (۰ تا ۶ سالگی) زمان طلایی برای رشد حافظه و یادگیری است.
انواع حافظه در کودکان:
✔️حافظه کاری (Working Memory):
به کودک کمک میکند همزمان چند اطلاعات را در ذهن نگه دارد. مثال: وقتی معلم چند دستور را پشت سر هم میگوید.
✔️حافظه کوتاهمدت:
کودک اطلاعاتی را برای چند دقیقه تا چند ساعت نگه میدارد. مثال: حفظ کردن یک شعر کوتاه.
✔️حافظه بلندمدت:
اطلاعاتی که برای همیشه ماندگار میشود؛ مثل زبان مادری، قوانین بازی یا خاطرات دوران کودکی.
📌چگونه حافظه کودکان تقویت میشود؟
۱. خواب کافی
خواب باکیفیت در کودکان باعث تثبیت آموختهها در مغز میشود. کودکان پیشدبستانی به ۱۰–۱۲ ساعت خواب شبانه نیاز دارند.
۲. تغذیه مناسب
اسیدهای چرب امگا-۳ (ماهی، گردو، بذر کتان)
میوهها و سبزیجات تازه (منبع آنتیاکسیدان)
مغزها و حبوبات (تقویتکننده تمرکز و انرژی مغز)
۳. بازیهای ذهنی و آموزشی
بازیهایی مثل پازل، دومینو، جدول تصویری یا بازیهای حافظه، هم سرگرمکنندهاند و هم به رشد مغز کمک میکنند.
۴. فعالیت بدنی
ورزشهای ساده مثل دوچرخهسواری، طنابزنی یا فوتبال باعث افزایش جریان خون در مغز و بهبود یادگیری میشوند.
۵. کاهش استرس و اضطراب
محیط پر از تنش، تمرکز و حافظه کودک را ضعیف میکند. ایجاد محیطی آرام و حمایتگر، شرط اساسی رشد ذهنی کودک است.
✔️نشانههای ضعف حافظه در کودکان:
🔹فراموش کردن سریع تکالیف یا دستورالعملها
🔸سختی در یادگیری شعر یا جدول ضرب
🔹مشکل در به یاد آوردن اسامی یا مکانها
📌در صورت ادامه این مشکلات، مراجعه به گفتاردرمانگر یا متخصص رشد کودک توصیه میشود.
🔴جمعبندی🔴
حافظه کودکان مانند یک باغ است؛ اگر با خواب کافی، تغذیه سالم، بازیهای آموزشی و محیط آرام به آن رسیدگی کنیم، میتواند شکوفا شود. تقویت حافظه در سنین پایین، آینده تحصیلی و اجتماعی کودک را تضمین میکند.
بهبود تمرکز و درمان حواسپرتی با نوروفیدبک
آیا تا به حال وسط انجام یک کار مهم، ناگهان یادتان رفته چه کاری انجام میدادید؟
یا هنگام مطالعه و درس خواندن، حواستان مرتب به صداهای اطراف یا گوشی موبایل پرت شده است؟ حتی ممکن است یک مطلب را چندین بار بخوانید، اما باز هم در ذهنتان نماند.
اینها میتوانند نشانههای کمبود توجه و تمرکز باشند.
✔️علائم شایع کمبود تمرکز و حواسپرتی:
🔹حواسپرتی سریع و مکرر
🔸فراموش کردن مطالب کوتاهمدت
🔹ناتوانی در حفظ تمرکز برای مدت طولانی
🔸کاهش بهرهوری در کار و درس
📌اگر این علائم را تجربه میکنید، خبر خوب این است که روشهای علمی و بدون دارو برای درمان حواسپرتی و بهبود تمرکز وجود دارد.
نوروفیدبک برای تمرکز چیست؟❓
نوروفیدبک یک روش نوین، بدون دارو و کاملاً ایمن است که برای تقویت حافظه و بهبود تمرکز ذهنی استفاده میشود. در این روش، با کمک حسگرهای مخصوص، فعالیت مغز ثبت میشود و فرد با تمرینات و بازیهای ویژه یاد میگیرد عملکرد مغزش را بهبود دهد.
این تکنیک به مغز آموزش میدهد چگونه بهتر روی کارها متمرکز شود و حواسپرتی را کاهش دهد.
مزایای استفاده از نوروفیدبک برای تمرکز:
✔️افزایش توانایی تمرکز در درس، کار و فعالیتهای روزانه
✔️بهبود عملکرد حافظه کوتاهمدت و بلندمدت
✔️کاهش حواسپرتی و بهبود سرعت یادگیری
✔️بدون نیاز به مصرف دارو و بدون عوارض جانبی
✔️مناسب برای کودکان، نوجوانان، بزرگسالان و سالمندان
🔴چرا کلینیک ما را برای نوروفیدبک انتخاب کنید؟
در کلینیک جامع توانبخشی نوین، با استفاده از تجهیزات پیشرفته و پروتکلهای تخصصی نوروفیدبک، به شما کمک میکنیم تا توانایی تمرکز، حافظه و عملکرد ذهنی خود را به بهترین سطح برسانید