روانشناسی
علائم و درمان اضطراب
سوالات
گفتاردرمانی
تمرینهای تقویت گفتار در خانه | راهنمای کاربردی برای والدین
نوروفیدبک
راهکارهایی برای افزایش تمرکز
اختلاات بلع
آندوسکوپی بلع
کار درمانی
اختلال یادگیری
علائم و درمان اضطراب
درمان اضطراب در کرمان | کلینیک توانبخشی و مشاوره نوین
✔️اگر احساس میکنید اضطراب، تمرکز، خواب و کیفیت زندگیتان را تحتتأثیر قرار داده، وقت آن رسیده که برای درمان اقدام کنید.
در کلینیک توانبخشی و مشاوره نوین در کرمان، ما با بهرهگیری از روشهای نوین درمانی مانند مشاوره تخصصی روانشناسی و نوروفیدبک به درمان اضطراب و بازگشت آرامش به ذهن و بدن شما کمک میکنیم.
📌نشانههای اضطراب را جدی بگیرید:
نگرانی بیشازحد و مداوم
تپش قلب یا تنگی نفس
بیقراری و اختلال در تمرکز
مشکلات خواب و زودرنجدی
چرا کلینیک نوین کرمان انتخاب خوبی برای درمان اضطراب است؟⁉️
🔸تیم مجرب روانشناسی و مشاوره
🔹استفاده از تکنولوژیهای نوین مانند نوروفیدبک
🔸محیط امن، حرفهای و بدون قضاوت
🔹پیگیری دقیق روند درمان و بهبود مراجعهکننده
🔸درمان اضطراب در کرمان با نوروفیدبک و مشاوره
🔺نوروفیدبک یکی از روشهای علمی و بدون دارو برای کاهش اضطراب و بازآموزی مغز است. در کنار جلسات رواندرمانی، این روش میتواند بهصورت چشمگیری کیفیت زندگی شما را بهتر کند.
📍برای رزرو نوبت و دریافت مشاوره اولیه با ما تماس بگیرید.
شماره تماس:۰۹۹۳۴۴۹۸۱۵۱
ادرس اینستاگرام:dr_karimi.slp
لجبازی در کودکان
🔴لجبازی کودک؛ دلایل، نشانهها و راهکارهای قطعی مدیریت آن🔴
✔️لجبازی کودک یکی از چالشهایی است که بسیاری از والدین در فرآیند تربیت فرزند خود تجربه میکنند. اگرچه لجبازی در کودکان رفتاری طبیعی محسوب میشود، اما اگر به درستی مدیریت نشود، میتواند به یک الگوی رفتاری نادرست تبدیل شود. در این مقاله با دلایل لجبازی کودک، نشانههای آن و بهترین راهکارهای علمی برای برخورد با لجبازی آشنا میشوید.
لجبازی کودک چیست؟⁉️⁉️
لجبازی کودک به رفتارهایی گفته میشود که طی آن کودک در برابر خواستههای والدین مقاومت میکند، خواستههای خود را با سماجت دنبال میکند و گاهی حتی بدون دلیل قانعکننده، مخالفت میکند.
این رفتارها اغلب نشاندهندهی تلاش کودک برای کسب استقلال و جلب توجه هستند.
دلایل لجبازی کودک:
شناخت ریشههای لجبازی کودک به والدین کمک میکند تا واکنش بهتری نشان دهند. مهمترین دلایل عبارتند از:
۱. نیاز به استقلال
کودکان، بهویژه در سنین دو تا چهار سالگی، میل شدیدی به ابراز استقلال دارند. مخالفت با والدین، راهی برای نشان دادن این نیاز است.
۲. احساس بیتوجهی
وقتی کودک احساس کند که نادیده گرفته شده یا خواستههایش جدی گرفته نمیشود، ممکن است با لجبازی واکنش نشان دهد.
۳. تقلید از رفتار بزرگترها
کودکانی که الگوهایی با رفتارهای سرسختانه و مقاوم دارند، ممکن است این الگو را تقلید کنند.
۴. خستگی یا گرسنگی
گاهی لجبازی کودک نتیجهی خستگی، گرسنگی یا نیاز به خواب است. در این مواقع، کودک کمتر توانایی کنترل احساسات خود را دارد.
۵. احساس بیقدرتی
اگر کودک تصور کند هیچ کنترلی بر محیط اطراف خود ندارد، ممکن است از لجبازی به عنوان راهی برای بازیابی حس قدرت استفاده کند.
نشانههای لجبازی کودک:
🔶چند علامت رایج که میتواند نشاندهندهی لجبازی کودک باشد:
🔹مخالفت مکرر با دستورات والدین
🔸رفتارهای چالشبرانگیز مثل نافرمانی، قهر یا بیاعتنایی
🔹پافشاری روی خواستهها بدون توجه به توضیحات
🔸نشان دادن عصبانیت یا گریههای طولانی مدت
🔹استفاده از کلمات منفی مثل “نه”، “نمیخوام”، “دوست ندارم”
چرا مقابله با لجبازی کودک مهم است؟⁉️
اگر لجبازی کودک به درستی مدیریت نشود، میتواند بر روابط خانوادگی، عملکرد تحصیلی و حتی سلامت روان کودک در آینده تأثیر منفی بگذارد. کودکانی که یاد نمیگیرند چگونه احساسات خود را به شیوههای سالم مدیریت کنند، ممکن است در بزرگسالی با مشکلاتی در زمینهی ارتباطات اجتماعی و تصمیمگیری مواجه شوند.
✅بهترین راهکارهای برخورد با لجبازی کودک:
برای کنترل و مدیریت لجبازی کودک، رویکردهای مثبت و علمی بسیار مؤثر هستند. در ادامه به مهمترین تکنیکها اشاره میکنیم:
۱. به کودک حق انتخاب بدهید:
به جای دستور دادن مستقیم، گزینههایی ارائه دهید. مثلاً به جای گفتن “لباست را بپوش”، بپرسید:
“دوست داری اول تیشرت قرمزت را بپوشی یا تیشرت آبیات را؟”
۲. با آرامش پاسخ دهید:
داد زدن یا تهدید کردن، تنها شدت لجبازی را بیشتر میکند. با صدایی آرام و مطمئن صحبت کنید.
۳. احساسات کودک را درک کنید:
جملاتی مثل “میدونم الان ناراحتی چون نمیخوای اسباببازیها رو جمع کنی” به کودک این پیام را میدهد که احساساتش دیده میشود.
۴. انتظارات خود را شفاف بیان کنید:
کودکان نیاز دارند دقیقاً بدانند از آنها چه انتظاری دارید. دستورهای مبهم باعث سردرگمی و مقاومت میشود.
۵. رفتار مثبت را تقویت کنید:
زمانی که کودک رفتار همکاریآمیز نشان میدهد، حتماً او را تشویق کنید. حتی یک لبخند یا یک جملهی ساده مثل “آفرین که همکاری کردی” اثر زیادی دارد.
۶. از زمانبندی مناسب استفاده کنید:
در زمانهایی که کودک خسته یا گرسنه است، از درخواستهای بزرگ اجتناب کنید. بهترین زمان برای گفتگو، وقتی است که کودک حال روحی خوبی دارد.
🔹اشتباهات رایج والدین در برابر لجبازی کودک:
تهدید یا تنبیه بدنی
مقایسه کودک با دیگران
دادن وعدههای غیرواقعی
بیتوجهی کامل به احساسات کودک
این اشتباهات باعث تقویت رفتار لجبازانه و کاهش اعتماد به نفس کودک میشود.
✔️نتیجهگیری:
لجبازی کودک بخشی طبیعی از روند رشد است. والدین آگاه میتوانند با شناخت دلایل لجبازی و به کارگیری روشهای مثبت، این رفتار را مدیریت کرده و به کودک بیاموزند چگونه احساسات و نیازهای خود را به روشهای سازنده بیان کند.
📌اگر شما هم با رفتارهای لجبازانهی کودک خود مواجه هستید و به دنبال راهکارهای تخصصیتر میگردید، کارشناسان ما آمادهی همراهی با شما هستند. برای دریافت مشاوره تخصصی، همین امروز با ما در تماس باشید.
۰۹۹۳۴۴۹۸۱۵۱📞
بازی درمانی
منظور از بازی درمانی چیست؟
امروزه از بازی یا بازی درمانی به عنوان روشی برای درمان مشکلات کودکان استفاده می شود. بازی درمانی به کودکان کمک می کند تا بتوانند مسائل و مشکلاتشان را حس کنند، با این هدف که ویژگی های روانی خود را بشناسند.
در این نوع درمان، به کودک فرصت داده می شود تا احساسات آزاردهنده و مشکلات درون خود را از طریق بازی بروز داده و آنها را به نمایش بگذارد.
در کودکان بی قرار حواس پرت که کنترل کمی روی حرکات بدنی خود دارند و براحتی هم متوقف نمی شوند، بازی کمک می کند تا تنش آنها آرام شود یا کودکانی که مورد ضرب و شتم و آزار جنسی قرار گرفته اند، می توانند از طریق بازی درمانی تا حد زیادی به آرامش و بهبود برسند. درمانگر از طریق بازی درمانی یک موقعیت بازی را به صورت کلی ایجاد می کند که کودک بتواند ترس و تنش خود را بیرون بریزد، در حقیقت در بازی درمانی کودک «خود درونی اش» را نشان می دهد.
شروع ناگهانی لکنت در کودک
والدین عزیز به یاد داشته باشید هیچ کودکی مادرزادی با لکنت به دنیا نمی اید و شروع لکنت از سن سه سالگی به بعد است.
✅در سنین زیر شش سال معمولا تکرار صدا دیده می شود که این لکنت نیست و ناروانی طبیعی نام دارد که اگر بیش از دو ماه طول کشید باید برای درمان اقدام کنید
✅ناروانی دارای نوسان است برخی روزها خوب و برخی روزها بد است که بدلیل رشد مغز می باشد
مرکز تخصصی درمان لکنت دکتر محمد کریمی
متخصص علوم اعصاب و گفتاردرمانگر
لکنت کرمان
درمان قطعی و تخصصی لکنت در کرمان
ناروانی طبیعی جیست؟ نوعی از اشفتگی کلام با علامت های تکرار کلمه ، صدا و یا کشش است که معمولا در بازه سنی 2 تا 6 سالگی اغاز می گردد و کودک از مشکل خود اگاهی ندارد
درمان: گفتاردرمانی غیر مستقیم
در این اختلال کودک نباید متوجه مشکل خود شود
والدین از توصیه هایی نظیر صبر کن ، نفس بگیر و .. بپرهیزند
مرکز توانبخشی نوین
ویدئو لارینگوسکوپی (تصویربرداری حنجره) ، نوروفیدبک ، گفتار درمانی ، بازی درمانی ، کاردرمانی و هنر درمانی
شماره تماس مطب: 32446755-034 - 09138407112 - 09137499313
آدرس مطب: کرمان خیابان استقلال کوچه شماره ۲ ساختمان پزشکان متخصص ۲ طبقه همکف مطب گفتار درمانی کریمی
تمرینهای تقویت گفتار در خانه | راهنمای کاربردی برای والدین
بسیاری از والدین نگران دیر حرف زدن یا ضعف در بیان کلمات در کودک خود هستند.
خبر خوب اینکه: شما میتوانید با تمرینهای ساده اما مؤثر، در خانه به رشد گفتار کودک خود کمک کنید.
در این مطلب، مجموعهای از بهترین تمرینهای تقویت گفتار را که بهراحتی قابل اجرا در منزل هستند، معرفی میکنیم.
✅ چرا تمرین گفتار در خانه مهم است؟
رشد زبان کودک، فقط در جلسات گفتاردرمانی شکل نمیگیرد.
تکرار، تعامل و بازیهای خانگی نقش حیاتی در پیشرفت گفتار دارند.
کودک در محیط امن و آشنای خانه، بیشتر تمایل به بیان و آزمون و خطا دارد.
🧩 تمرینهای تقویت گفتار در خانه
۱. 🔤 نامبردن اشیای روزمره
📌 روش اجرا:
در طول روز، نام وسایل خانه را برای کودک تکرار کنید:
«این لیوانه»، «این یخچاله»، «این بالشِ صورتیه»
بعد از مدتی، از او بخواهید اسم اشیا را بگوید یا اشاره کند.
🎯 هدف: تقویت درک و تولید واژگان
۲. 📚 کتابخوانی تعاملی
📌 روش اجرا:
کتابهای تصویری و ساده را انتخاب کنید.
در حین خواندن بپرسید:
«اینو کی داره؟»، «اینجا چی شده؟»، «این چیه؟»
🎯 هدف: رشد جملهسازی، تقویت درک مطلب
۳. 🎲 بازیهای صداسازی
📌 روش اجرا:
با کودک صداهای حیوانات را تقلید کنید (مثل: مِع، هاپ، میو).
بعدتر سراغ صداهای ساده مثل «ما»، «با»، «نا» بروید.
🎯 هدف: تحریک تولید گفتار، تقویت مهارتهای پیشکلامی
۴. 🎵 آهنگ و شعر کودکانه
📌 روش اجرا:
آهنگهای کودکانه را همراه با دست زدن، اشاره یا بازی بخوانید.
بگذارید کودک جاهای خالی شعر را حدس بزند یا تکرار کند.
🎯 هدف: افزایش توجه شنیداری، یادگیری الگوهای زبانی
۵. 🍽️ موقع غذا، فرصت حرف زدن بدهید
📌 روش اجرا:
در موقع ناهار یا شام، درباره غذا حرف بزنید.
مثلاً: «این چیه؟»، «ترشه یا شیرینه؟»، «تو چی دوست داری؟»
🎯 هدف: تقویت تعامل طبیعی روزمره با تمرکز بر گفتار
۶. 🧸 بازی نقشآفرینی
📌 روش اجرا:
با عروسکها یا ماشینها گفتوگو بسازید.
مثلاً: «سلام آقای خرس! گرسنهای؟» و از کودک بخواهید جواب بدهد.
🎯 هدف: افزایش مهارتهای ارتباطی و تقلید گفتار
🔄 چند نکته مهم برای تأثیر بهتر تمرینها:
صبور باشید، حتی اگر کودک اشتباه گفت
به جای تصحیح مستقیم، الگوی صحیح را با تکرار ارائه دهید
تمرینها را کوتاه و در قالب بازی نگه دارید
از تشویق زیاد، لبخند و نگاه مستقیم استفاده کنید
🎯 چه زمانی باید به گفتاردرمانگر مراجعه کرد؟
اگر کودک شما:
تا ۱۸ ماهگی کمتر از ۱۰ کلمه دارد
تا ۲ سالگی جمله نمیسازد
یا فقط صداهای بیمعنا تولید میکند
📌 توصیه میشود ارزیابی گفتار و زبان توسط متخصص انجام شود.
🟩 نتیجهگیری:
تمرینهای خانگی نقش مهمی در تقویت مهارتهای گفتاری کودک دارند.
با کمی وقت، توجه و بازی، میتوانید به شکل مؤثری روند رشد زبانی فرزندتان را حمایت کنید.
اگر درباره نحوه اجرای تمرینها یا وضعیت گفتار کودک خود سوال دارید،
📞 با ما در کلینیک گفتاردرمانی تماس بگیرید.
ما اینجاییم تا با تخصص و همدلی همراهتون باشیم.
شماره تماس:۰۹۱۳۷۴۹۹۳۱۳
علائم و درمان اضطراب
درمان اضطراب در کرمان | کلینیک توانبخشی و مشاوره نوین
✔️اگر احساس میکنید اضطراب، تمرکز، خواب و کیفیت زندگیتان را تحتتأثیر قرار داده، وقت آن رسیده که برای درمان اقدام کنید.
در کلینیک توانبخشی و مشاوره نوین در کرمان، ما با بهرهگیری از روشهای نوین درمانی مانند مشاوره تخصصی روانشناسی و نوروفیدبک به درمان اضطراب و بازگشت آرامش به ذهن و بدن شما کمک میکنیم.
📌نشانههای اضطراب را جدی بگیرید:
نگرانی بیشازحد و مداوم
تپش قلب یا تنگی نفس
بیقراری و اختلال در تمرکز
مشکلات خواب و زودرنجدی
چرا کلینیک نوین کرمان انتخاب خوبی برای درمان اضطراب است؟⁉️
🔸تیم مجرب روانشناسی و مشاوره
🔹استفاده از تکنولوژیهای نوین مانند نوروفیدبک
🔸محیط امن، حرفهای و بدون قضاوت
🔹پیگیری دقیق روند درمان و بهبود مراجعهکننده
🔸درمان اضطراب در کرمان با نوروفیدبک و مشاوره
🔺نوروفیدبک یکی از روشهای علمی و بدون دارو برای کاهش اضطراب و بازآموزی مغز است. در کنار جلسات رواندرمانی، این روش میتواند بهصورت چشمگیری کیفیت زندگی شما را بهتر کند.
📍برای رزرو نوبت و دریافت مشاوره اولیه با ما تماس بگیرید.
شماره تماس:۰۹۹۳۴۴۹۸۱۵۱
ادرس اینستاگرام:dr_karimi.slp
راهکارهایی برای افزایش تمرکز
📝راهکارهایی برای افزایش تمرکز در کودکان
1- اولين نکته اي که بايد به آن توجه کنيد اين است که هرگز به کودک اين برچسب را نزنيد که «تو عمدا توجه نمي کني» يا «عمدا حرف هاي ما را ناديده مي گيريم. درجه هاي از حواس پرتي مربوط به کارکرد مغز کودکان است. آگاهي کودکان از محيط اطراف به مراتب کمتر از بزرگسالان است.
به عنوان مثال وقتي کودکي هنگام عبور از خيابان، زيپ لباسش را مي بندند، ممکن است ديگر قادر به تشخيص رفت و آمد خودروها نباشد، در حالي که اين کار براي فرد بزرگسال مشکلي نيست. يک بزرگسال به تدريج ياد مي گيرد که محرک هاي بي اهميت را ناديده بگيرد و تمرکزش را روي يک موضوع حفظ کند اما اين کار براي يک کودک ممکن است بسيار مشکل باشد.
2- حواستان باشد که تذکر لحظه به لحظه، جريمه بابت انجام ندادن يک تکليف يا اشتباه انجام دادن آن به علت حواس پرتي و محروم کردن او از علايقش، در اين موارد نه تنها چاره ساز نيست، بلکه مشکل او را چندبرابر مي کند، تا جايي که از تحصيل و مدرسه بيزار مي شود.
3- اگر کودک زياد جنب و جوش مي کند و انرژي زيادي دارد، اول به او فرصت بازي بدهيد تا آرام شود و مقداري از انرژي اش با بالا و پايين پريدن و قايم باشک بسوزد، بعد از او بخواهيد کارش را انجام بدهد و پيش از پايان يافتن مقداري از تکاليف که مشخص کرده ايد از جايش بلند نشود.
4- با مکعب هاي رنگي شکل هاي ساده اي به عنوان الگو بسازيد و از فرزندتان بخواهيد پس از مشاهده مانند الگوي شما بسازد. پس از چند بار موفقيت، در مراحل بعدي، پس از ساختن الگوي مورد نظر، از کودک بخواهيد بادقت آن را مشاهده کند، سپس روي آن را بپوشانيد و از کودک بخواهيد مانند شما آن را بسازد. در مراحل بعدي از الگوهاي پيچيده تر استفاده کنيد.
5- در تست هوش وکسلر بخشي وجود دارد که در آن کارت هايي به کودک نشان داده مي شود. در اين کارت ها قسمتي از شکل ناقص است و کودک بايد در زماني محدود آن نقص را شناسايي کند. شما هم مي توانيد از اين کار براي افزايش دقت فرزندتان استفاده کنيد. يعني از کارت هايي که تصويرشان ناقص است، استفاده کنيد.
6- سعي کنيد در مواردي که مي خواهيد کودک تمرکز بيشتري داشته باشد (مثل کلاس درس يا اتاقي که تکاليفش را انجام مي دهد)، محيط را به گونه اي طراحي کنيد که داراي کمترين عامل تحريک کننده براي کودک باشد.
7- به کودک برچسب نزنيد. منظور از برچسب زدن اين است که به خاطر يک رفتار خاص، يک خصلت را به کودک نسبت دهيد. وقتي به او برچسب «حواس پرت» يا «دست و پا چلفتي» مي زنيد او از آن پس خودش را با آن مشخصه مي شناسد و در بسياري از موارد تصوير ذهني اي که شما، از او براي خودش مي سازيد تا آخر عمر روي رفتار و شخصيتش اثر مي گذارد و اين برچسب ها بعد از مدتي باعث مي شوند هم اطرافيان کودک و هم خودش به اين باور برسند که با کودکي روبرو هستند که داراي اين خصلت خاص و تغييرناپذير است. بسياري از ما قرباني برچسب هاي کودکي مان شده ايم. اين اشتباه را در مورد کودکان خود تکرار نکنيم.
8- چند شي نامرتبط مثل اسباب بازي هاي مختلف يا مانند آن را جلوي فرزندتان بچينيد و به او فرصت دهيد آنها را بادقت مشاهده کند. سپس اشياء را برداريد و از او بخواهيد آنها را نام ببرد. با توجه به ظرفيت حافظه ممکن است کودک ابتدا نام تعداد کمي از وسايل را به ياد آورد اما به تدريج با پيشرفت و تثبيت در هر مرحله مي توان بر تعداد وسايل يا اشياء افزود. اين تمرينات را با استفاده از تصاوير نيز مي توان انجام داد.
9- با نشان دادن تصاوير ساده از مناظري که کودک به آنها علاقه دارد مثل مزرعه و باغ وحش به مدت چند ثانيه، از کودک بخواهيد به سوالات شما درباره آن تصاوير پاسخ دهد. در مراحل بعدي وقتي که کودک به اندازه کافي در اين کار ماهر شد، مي توانيد از تصاوير پيچيده تر استفاده کنيد.
10- به خاطر آوردن وسايل داخل يک فروشگاه يا ويترين مغازه پس از چنددقيقه مشاهده و پرسش درباره رنگ و شکل لباس افراد در يک مهماني نيز مي تواند باعث تقويت دقت و حافظه کودک شود.
ندول تار صوتی چیست؟ علائم، علل و درمان آن
ندول تار صوتی (Vocal cord nodule) یک ضایعه غیرسرطانی و خوشخیم است که روی تارهای صوتی شکل میگیرد و میتواند باعث گرفتگی صدا، خشدار شدن یا خستگی صوتی شود. این مشکل اغلب در افرادی دیده میشود که به طور مداوم و نادرست از صدای خود استفاده میکنند، مانند معلمان، خوانندگان، سخنرانان و کودکان پرحرف.
علائم ندول تار صوتی
ندولهای صوتی معمولاً به تدریج و در اثر فشار مکرر بر تارهای صوتی ایجاد میشوند. علائم شایع عبارتند از:
گرفتگی صدا (هوای زیادی از صدا شنیده میشود)
خستگی صوتی پس از صحبت طولانی
کاهش برد صوتی (بهخصوص در نتهای بالا در خوانندگان)
احساس فشار یا سوزش در گلو هنگام صحبت
نیاز به صاف کردن مداوم صدا
قطع و وصل شدن صدا
علل ایجاد ندول تار صوتی
ندول معمولاً در اثر استفاده ناصحیح و مفرط از صدا ایجاد میشود. برخی از عوامل مؤثر عبارتند از:
فریاد زدن یا داد زدن مکرر
صحبت کردن با صدای بلند در محیطهای پر سر و صدا
خوانندگی بدون آموزش درست
سرفههای مکرر و مزمن
ریفلاکس معده (بازگشت اسید به گلو)
خشکی گلو و کمآبی بدن
عادات بد مانند clearing throat (صاف کردن صدا)
تشخیص ندول تار صوتی
برای تشخیص دقیق، معمولاً گفتاردرمانگر یا متخصص گوش، حلق و بینی از ابزارهایی مانند لارنگوسکوپی (بررسی تارهای صوتی با دوربین) استفاده میکند. بررسی وضعیت تنفس، گفتار و صدا هم جزو ارزیابیهای بالینی است.
درمان ندول تار صوتی
درمان به شدت و مدت زمان وجود ندول بستگی دارد. در بیشتر موارد، درمان غیرجراحی و محافظهکارانه انجام میشود:
1. صوتدرمانی (Voice therapy):
مؤثرترین روش درمان ندول تار صوتی است. شامل:
آموزش استفاده صحیح از صدا
حذف رفتارهای آسیبزننده صوتی
تمرینهای تنفسی، آرتیکولاسیون و تولید صوت ملایم
تکنیکهای ریلکسیشن برای کاهش فشار عضلانی حنجره
2. استراحت صوتی:
در مراحل حاد ممکن است نیاز به استراحت کامل صوتی برای چند روز باشد.
3. درمان مشکلات زمینهای:
اگر عامل ایجاد ندول رفلکس معده یا آلرژی باشد، درمان پزشکی آنها ضروری است.
4. جراحی (در موارد نادر):
اگر ندول با درمان محافظهکارانه بهبود نیابد و مزاحم عملکرد شغلی یا کیفیت زندگی باشد، جراحی کوچک ممکن است مورد نیاز باشد.
آیا ندول تار صوتی خطرناک است؟
ندولها بهطور کلی خوشخیم و غیرسرطانی هستند و با درمان مناسب کاملاً قابل کنترل و حتی برگشتپذیرند. مهمترین نکته، پیگیری زودهنگام و آموزش بهداشت صوتی است.
پیشگیری از ندول صوتی
برای جلوگیری از ندول تار صوتی، رعایت موارد زیر اهمیت زیادی دارد:
صحبت با صدای مناسب (نه خیلی بلند، نه خیلی پایین)
نوشیدن آب کافی در طول روز
خودداری از داد زدن و فشار آوردن به صدا
گرم کردن صدا قبل از خوانندگی یا سخنرانی
پرهیز از clearing throat مداوم
درمان سریع مشکلاتی مانند ریفلاکس یا آلرژی
جمعبندی
ندول تار صوتی یکی از شایعترین دلایل گرفتگی صدا بهشمار میآید. با تشخیص بهموقع و شروع صوتدرمانی تخصصی، اکثر بیماران بهخوبی بهبود مییابند. اگر شما یا یکی از عزیزانتان دچار علائم مشابه هستید، مشاوره با یک گفتاردرمانگر تخصصی در زمینه صدا میتواند اولین و مهمترین گام درمانی باشد.
🔶مشاوره تخصصی در کلینیک ما
در کلینیک تخصصی گفتار و صدا، با بهرهگیری از بهروزترین روشهای ارزیابی و درمان، در کنار شما هستیم تا صدایی سالم و رسا داشته باشید. برای رزرو نوبت با ما تماس بگیرید.
📞 شماره تماس: [09137499313]
📍 آدرس:کرمان-میدان آزادی-خیابان استقلال کوچه دو مرکز نوین
شروع ناگهانی لکنت در کودک
والدین عزیز به یاد داشته باشید هیچ کودکی مادرزادی با لکنت به دنیا نمی اید و شروع لکنت از سن سه سالگی به بعد است.
✅در سنین زیر شش سال معمولا تکرار صدا دیده می شود که این لکنت نیست و ناروانی طبیعی نام دارد که اگر بیش از دو ماه طول کشید باید برای درمان اقدام کنید
✅ناروانی دارای نوسان است برخی روزها خوب و برخی روزها بد است که بدلیل رشد مغز می باشد
مرکز تخصصی درمان لکنت دکتر محمد کریمی
متخصص علوم اعصاب و گفتاردرمانگر
راهکارهایی برای افزایش تمرکز
📝راهکارهایی برای افزایش تمرکز در کودکان
1- اولين نکته اي که بايد به آن توجه کنيد اين است که هرگز به کودک اين برچسب را نزنيد که «تو عمدا توجه نمي کني» يا «عمدا حرف هاي ما را ناديده مي گيريم. درجه هاي از حواس پرتي مربوط به کارکرد مغز کودکان است. آگاهي کودکان از محيط اطراف به مراتب کمتر از بزرگسالان است.
به عنوان مثال وقتي کودکي هنگام عبور از خيابان، زيپ لباسش را مي بندند، ممکن است ديگر قادر به تشخيص رفت و آمد خودروها نباشد، در حالي که اين کار براي فرد بزرگسال مشکلي نيست. يک بزرگسال به تدريج ياد مي گيرد که محرک هاي بي اهميت را ناديده بگيرد و تمرکزش را روي يک موضوع حفظ کند اما اين کار براي يک کودک ممکن است بسيار مشکل باشد.
2- حواستان باشد که تذکر لحظه به لحظه، جريمه بابت انجام ندادن يک تکليف يا اشتباه انجام دادن آن به علت حواس پرتي و محروم کردن او از علايقش، در اين موارد نه تنها چاره ساز نيست، بلکه مشکل او را چندبرابر مي کند، تا جايي که از تحصيل و مدرسه بيزار مي شود.
3- اگر کودک زياد جنب و جوش مي کند و انرژي زيادي دارد، اول به او فرصت بازي بدهيد تا آرام شود و مقداري از انرژي اش با بالا و پايين پريدن و قايم باشک بسوزد، بعد از او بخواهيد کارش را انجام بدهد و پيش از پايان يافتن مقداري از تکاليف که مشخص کرده ايد از جايش بلند نشود.
4- با مکعب هاي رنگي شکل هاي ساده اي به عنوان الگو بسازيد و از فرزندتان بخواهيد پس از مشاهده مانند الگوي شما بسازد. پس از چند بار موفقيت، در مراحل بعدي، پس از ساختن الگوي مورد نظر، از کودک بخواهيد بادقت آن را مشاهده کند، سپس روي آن را بپوشانيد و از کودک بخواهيد مانند شما آن را بسازد. در مراحل بعدي از الگوهاي پيچيده تر استفاده کنيد.
5- در تست هوش وکسلر بخشي وجود دارد که در آن کارت هايي به کودک نشان داده مي شود. در اين کارت ها قسمتي از شکل ناقص است و کودک بايد در زماني محدود آن نقص را شناسايي کند. شما هم مي توانيد از اين کار براي افزايش دقت فرزندتان استفاده کنيد. يعني از کارت هايي که تصويرشان ناقص است، استفاده کنيد.
6- سعي کنيد در مواردي که مي خواهيد کودک تمرکز بيشتري داشته باشد (مثل کلاس درس يا اتاقي که تکاليفش را انجام مي دهد)، محيط را به گونه اي طراحي کنيد که داراي کمترين عامل تحريک کننده براي کودک باشد.
7- به کودک برچسب نزنيد. منظور از برچسب زدن اين است که به خاطر يک رفتار خاص، يک خصلت را به کودک نسبت دهيد. وقتي به او برچسب «حواس پرت» يا «دست و پا چلفتي» مي زنيد او از آن پس خودش را با آن مشخصه مي شناسد و در بسياري از موارد تصوير ذهني اي که شما، از او براي خودش مي سازيد تا آخر عمر روي رفتار و شخصيتش اثر مي گذارد و اين برچسب ها بعد از مدتي باعث مي شوند هم اطرافيان کودک و هم خودش به اين باور برسند که با کودکي روبرو هستند که داراي اين خصلت خاص و تغييرناپذير است. بسياري از ما قرباني برچسب هاي کودکي مان شده ايم. اين اشتباه را در مورد کودکان خود تکرار نکنيم.
8- چند شي نامرتبط مثل اسباب بازي هاي مختلف يا مانند آن را جلوي فرزندتان بچينيد و به او فرصت دهيد آنها را بادقت مشاهده کند. سپس اشياء را برداريد و از او بخواهيد آنها را نام ببرد. با توجه به ظرفيت حافظه ممکن است کودک ابتدا نام تعداد کمي از وسايل را به ياد آورد اما به تدريج با پيشرفت و تثبيت در هر مرحله مي توان بر تعداد وسايل يا اشياء افزود. اين تمرينات را با استفاده از تصاوير نيز مي توان انجام داد.
9- با نشان دادن تصاوير ساده از مناظري که کودک به آنها علاقه دارد مثل مزرعه و باغ وحش به مدت چند ثانيه، از کودک بخواهيد به سوالات شما درباره آن تصاوير پاسخ دهد. در مراحل بعدي وقتي که کودک به اندازه کافي در اين کار ماهر شد، مي توانيد از تصاوير پيچيده تر استفاده کنيد.
10- به خاطر آوردن وسايل داخل يک فروشگاه يا ويترين مغازه پس از چنددقيقه مشاهده و پرسش درباره رنگ و شکل لباس افراد در يک مهماني نيز مي تواند باعث تقويت دقت و حافظه کودک شود.
راهکارهایی برای افزایش تمرکز در کودکان:
1- اولين نکته اي که بايد به آن توجه کنيد اين است که هرگز به کودک اين برچسب را نزنيد که «تو عمدا توجه نمي کني» يا «عمدا حرف هاي ما را ناديده مي گيريم. درجه هاي از حواس پرتي مربوط به کارکرد مغز کودکان است. آگاهي کودکان از محيط اطراف به مراتب کمتر از بزرگسالان است.
به عنوان مثال وقتي کودکي هنگام عبور از خيابان، زيپ لباسش را مي بندند، ممکن است ديگر قادر به تشخيص رفت و آمد خودروها نباشد، در حالي که اين کار براي فرد بزرگسال مشکلي نيست. يک بزرگسال به تدريج ياد مي گيرد که محرک هاي بي اهميت را ناديده بگيرد و تمرکزش را روي يک موضوع حفظ کند اما اين کار براي يک کودک ممکن است بسيار مشکل باشد.
2- حواستان باشد که تذکر لحظه به لحظه، جريمه بابت انجام ندادن يک تکليف يا اشتباه انجام دادن آن به علت حواس پرتي و محروم کردن او از علايقش، در اين موارد نه تنها چاره ساز نيست، بلکه مشکل او را چندبرابر مي کند، تا جايي که از تحصيل و مدرسه بيزار مي شود.
3- اگر کودک زياد جنب و جوش مي کند و انرژي زيادي دارد، اول به او فرصت بازي بدهيد تا آرام شود و مقداري از انرژي اش با بالا و پايين پريدن و قايم باشک بسوزد، بعد از او بخواهيد کارش را انجام بدهد و پيش از پايان يافتن مقداري از تکاليف که مشخص کرده ايد از جايش بلند نشود.
4- با مکعب هاي رنگي شکل هاي ساده اي به عنوان الگو بسازيد و از فرزندتان بخواهيد پس از مشاهده مانند الگوي شما بسازد. پس از چند بار موفقيت، در مراحل بعدي، پس از ساختن الگوي مورد نظر، از کودک بخواهيد بادقت آن را مشاهده کند، سپس روي آن را بپوشانيد و از کودک بخواهيد مانند شما آن را بسازد. در مراحل بعدي از الگوهاي پيچيده تر استفاده کنيد.
5- در تست هوش وکسلر بخشي وجود دارد که در آن کارت هايي به کودک نشان داده مي شود. در اين کارت ها قسمتي از شکل ناقص است و کودک بايد در زماني محدود آن نقص را شناسايي کند. شما هم مي توانيد از اين کار براي افزايش دقت فرزندتان استفاده کنيد. يعني از کارت هايي که تصويرشان ناقص است، استفاده کنيد.
6- سعي کنيد در مواردي که مي خواهيد کودک تمرکز بيشتري داشته باشد (مثل کلاس درس يا اتاقي که تکاليفش را انجام مي دهد)، محيط را به گونه اي طراحي کنيد که داراي کمترين عامل تحريک کننده براي کودک باشد.
7- به کودک برچسب نزنيد. منظور از برچسب زدن اين است که به خاطر يک رفتار خاص، يک خصلت را به کودک نسبت دهيد. وقتي به او برچسب «حواس پرت» يا «دست و پا چلفتي» مي زنيد او از آن پس خودش را با آن مشخصه مي شناسد و در بسياري از موارد تصوير ذهني اي که شما، از او براي خودش مي سازيد تا آخر عمر روي رفتار و شخصيتش اثر مي گذارد و اين برچسب ها بعد از مدتي باعث مي شوند هم اطرافيان کودک و هم خودش به اين باور برسند که با کودکي روبرو هستند که داراي اين خصلت خاص و تغييرناپذير است. بسياري از ما قرباني برچسب هاي کودکي مان شده ايم. اين اشتباه را در مورد کودکان خود تکرار نکنيم.
8- چند شي نامرتبط مثل اسباب بازي هاي مختلف يا مانند آن را جلوي فرزندتان بچينيد و به او فرصت دهيد آنها را بادقت مشاهده کند. سپس اشياء را برداريد و از او بخواهيد آنها را نام ببرد. با توجه به ظرفيت حافظه ممکن است کودک ابتدا نام تعداد کمي از وسايل را به ياد آورد اما به تدريج با پيشرفت و تثبيت در هر مرحله مي توان بر تعداد وسايل يا اشياء افزود. اين تمرينات را با استفاده از تصاوير نيز مي توان انجام داد.
9- با نشان دادن تصاوير ساده از مناظري که کودک به آنها علاقه دارد مثل مزرعه و باغ وحش به مدت چند ثانيه، از کودک بخواهيد به سوالات شما درباره آن تصاوير پاسخ دهد. در مراحل بعدي وقتي که کودک به اندازه کافي در اين کار ماهر شد، مي توانيد از تصاوير پيچيده تر استفاده کنيد.
10- به خاطر آوردن وسايل داخل يک فروشگاه يا ويترين مغازه پس از چنددقيقه مشاهده و پرسش درباره رنگ و شکل لباس افراد در يک مهماني نيز مي تواند باعث تقويت دقت و حافظه کودک شود.
اصول کاربردی رفع اختلال املا در مقطع ابتدایی
بیشترین غلط های املایی دانش آموزان از کدام نوع هستند؟
بیشترین نوع غلط های املایی دانش آموزان، مربوط به کلماتی است که 👈 یک صدا دارند ولی 👈چند شکل نوشته می شوند.
مثلا حروفی مانند "ض" و "ز" و "ظ" و"ذ" که یک صدا و چند شکل دارند و سایر حروف الفبای فارسی همانند.
📍برای رفع این نوع غلط های املایی چه کار کنیم؟
✔تمرینات تقویت حافظه دیداری را انجام دهید.
✔زیر کلمات خاص درس(حروف آنها یک صدا ولی چند شکل نوشتن دارد) خط بکشید یا با ماژیک فسفری علامت بگذارید.
✔کلماتی هم خانواده برای این کلمات خاص پیدا کنید و به دانش آموزان ارایه کنید.مثلا در آموزش کلمه نظر،کلمات "منظور "و " مورد نظر" و" ناظر "را هم بنویسید و بحث کنید.
✔در مورد شکل نوشتن کلمات خاص درس، با دانش اموزان در مورد ویژگی های شکل ظاهری بحث کنید و دانش آموزان ضعیف در مورد شکل نوشتاری چند کلمه نظر داده و برای دیگران توضیح بدهد.
✔قبل از املا گفتن،کلمات خاص و اینچنینی را روی تخته بنویسید و در مورد شکل نوشتن این کلمات پنج دقیقه صحبت و تبادل نظر کنید.
✔از والدین بخواهید این کلمات و کلمات هم خانواده آن را روی کارت نوشته و از دانش آموز بخواهند با یک بار دیدن کلمات،با انگشت کلمات را روی فرش یا دیوار یا هوا یا شن و... بنویسند.